به نقل از «فرارو»

مشکلات و بیماری‌های رایج جسمی بعد از میانسالی

تاریخ انتشار: ۸ مهر ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۷۸۸۳۵۴

قطعا هنگامی که سن بالا می‌رود، مشکلات جسمی هم بیشتر می‌شود و باید بیشتر از خودمان مراقبت کنیم تا کمتر درگیر این سختی‌ها باشیم؛ اما بعضی از مشکلات هستند که بعد از دوران میانسالی به احتمال بیشتری به سراغ ما می‌آیند و در نتیجه باید برای آن‌ها آمادگی کافی داشته باشیم که در این قسمت مشکلات احتمالی بعد از ۶۰ سالگی را به شما معرفی می‌کنیم.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

مشکلات دندانی

دندان‌ها دوباره ترمیم و بازیابی نمی‌شوند و در نتیجه هنگامی که سن بالا می‌رود، بهداشت دهان و دندانی ضعیف‌تر شده و سلامت کلی دندان‌ها تضعیف می‌گردد. همین مشکلات دهان و دندان، می‌تواند عاملی برای ایجاد بیماری قلبی، عفونت تنفسی، آلزایمر یا سرطان هم باشد. نکته‌ای که باید به آن توجه کنید، این است که فرقی ندارد چند سال‌تان باشد. در هر صورت باید چکاپ و بهداشت دندان را به بهترین شکل ممکن رعایت کنید.

ابتلا به زونا

آیا به یاد دارید که در دوران کودکی آبله مرغان گرفته بودید؟ زونا هم یک ویروس مشابه آبله مرغان است که در افراد سن بالا اتفاق می‌افتد و باعث پنهان شدن این ویروس در رشته‌های عصبی می‌شود و سیستم ایمنی باید از بدن در برابر آن دفاع کند.

مشکلات مربوط به لگن

تغییرات هورمونی در بدن در سنین بالا، ماهیچه‌ها و بافت‌های اتصالی بدن را درگیر می‌کند و باعث شل شدن و ضعیف شدن آن‌ها می‌شود و در نتیجه مشکلات مربوط به لگن ایجاد می‌گردد.

ایجاد تنگی نفس

بسیاری از افراد از سن ۶۰ سالگی به بعد به دلیل کلسترول بالا یا فشار خون بالا به مشکلاتی مثل تنگی نفس دچار می‌شوند که با ورزش و رژیم غذایی سالم می‌توانید تا حد زیادی آن را کنترل کنید.

ورم در ساق پا

بسیاری از افراد از سن ۶۰ سالگی به بعد؛ از مشکلاتی مثل ورم قوزک یا ساق پا رنج می‌برند که یک مشکل رایج برای آن‌ها است و احتمالاً تنگ شدن رگ‌های خونی قلب، این مشکل را ایجاد می‌کند.

مشکلات در تعادل

هنگامی که سن بالا می‌رود، قدرت ماهیچه‌ها و انعطاف پذیری مفصلی هم کاهش پیدا می‌کند و فرد از مشکلات مختلف از جمله بینایی و کاهش تعادل هنگام راه رفتن رنج می‌برد.

مشکلات در خواب

اینکه افراد در سنین بالا نمی‌توانند راحت بخوابند یا خواب‌شان مدام به هم می‌ریزد، یک مشکل رایج است و ممکن است استرس، عوامل محیطی و مصرف بعضی از دارو‌ها عامل ایجاد مشکلات خواب شده باشد.

انقباض عضلات ساق پا

اگر احساس می‌کنید که ساق پای شما دچار گرفتگی شده یا عضلات آن منقبض شده‌اند، احتمالاً بدن‌تان در این سن دچار کم آبی و نا تعادلی الکترولیت‌ها شده که احساس دردناکی را برای شما ایجاد می‌کند. پس به بدن خود آب‌رسانی کنید و با مشورت پزشک و در صورت نیاز از مکمل منیزیم استفاده کنید.

کاهش قد

با بالا رفتن سن قد افراد کاهش پیدا می‌کند و کمی کوتاه‌تر می‌شود و به طور کل شکل بدنی آن‌ها دستخوش تغییر قرار می‌گیرد و همین شکل بدنی غلط و اشتباه، باعث می‌شود بدن و گردن به سمت جلو متمایل شود و عامل ایجاد درد و آسیب باشد.

منبع: نمناک

منبع: فرارو

کلیدواژه: میانسالی قیمت طلا و ارز قیمت موبایل سن بالا

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت fararu.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «فرارو» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۷۸۸۳۵۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

شیر گاو یکی از چالش برانگیزترین مشکلات پزشکی را حل کرد

بر اساس یک مطالعه جدید، شیر گاو حاوی نانوذراتی است که می‌تواند برای ارائه درمان‌های مبتنی بر آران‌ای (RNA) اصلاح کننده بیماری به صورت خوراکی استفاده شود. با توجه به اینکه داروهای مبتنی بر آران‌ای در حال حاضر فقط به صورت تزریقی قابل تجویز هستند، این کشف راه را برای درمان‌های ارزان‌تر و در دسترس‌تر برای طیف وسیعی از بیماری‌ها باز می‌کند.

به گزارش ایسنا، یکی از بزرگترین چالش‌هایی که محققان با آن روبرو هستند، تبدیل داروهای تزریقی به نسخه‌هایی است که می‌توانند به صورت خوراکی مصرف شوند. داروهای خوراکی معمولا شکست می‌خورند زیرا نمی‌توانند در برابر محیط سخت روده مقاومت کنند و توانایی دارو برای جذب و اعمال اثر درمانی بر بدن از بین می‌رود.

به نقل از نیواطلس، دسته‌ای از داروها که فقط با تزریق قابل مصرف هستند، درمان با آران‌ای است. این داروها با استفاده از مولکول‌های مبتنی بر آران‌ای، بیان و فعالیت مولکول‌های هدف را دستکاری می‌کنند و مسیرهای زیستی را برای درمان یک بیماری خاص تغییر می‌دهند. آران‌ای درمانی امکان درمان بیماری‌هایی را فراهم می‌کند که داروهای معمولی بر روی آنها موثر نیستند.

تحقیقات جدید کینگز کالج لندن نشان داده است که نانوذرات زیستی موجود در شیر گاو به نام وزیکول‌های خارج سلولی(EV) ممکن است راهی برای تجویز درمان‌های مهم آران‌ای به صورت خوراکی باشند.

دریتون ولاسالیو(Driton Vllasaliu)، نویسنده مسئول این مطالعه و مدرس ارشد داروسازی در دانشکده کینگز کالج لندن، می‌گوید: تجویز خوراکی داروها قابل قبول‌ترین، راحت‌ترین و معمولا ارزان‌ترین راه برای مصرف دارو است، زیرا به متخصصان مراقبت‌های بهداشتی متکی نیست. توانایی ارائه داروهای «زیستی»، مانند درمان‌های آران‌ای، اغلب به عنوان نقطه عطف تحویل دارو در نظر گرفته می‌شود، اما همچنان یک چالش سخت باقی مانده است. این مطالعه مهم است زیرا نشان می‌دهد که ممکن است تحویل خوراکی داروهای آران‌ای با استفاده از فناوری مبتنی بر وزیکول‌های خارج سلولی شیر امکان پذیر باشد.

وزیکول‌های خارج سلولی نقش مهمی در ارتباطات سلولی دارند. بیشتر سلول‌های ما آنها استفاده می‌کنند. وزیکول‌های خارج سلولی را مانند پوشش‌های سلولی در نظر بگیرید که برای انتقال محموله‌هایی مانند پروتئین‌ها، لیپیدها و اسیدهای نوکلئیک، از جمله آران‌ای، در فواصل طولانی تا سلول‌های هدف کار می‌کنند. آنها توسط یک لایه لیپیدی محافظ احاطه شده‌اند و مهم‌تر از همه، می‌توانند از موانع زیستی عبور کنند.

محققان بررسی کردند که آیا وزیکول‌های خارج سلولی استخراج شده از شیر گاو می‌توانند به عنوان وسیله‌ای برای رساندن دارو به دستگاه گوارش مشکل‌ساز ما استفاده شوند یا خیر. وزیکول‌های خارج سلولی شیر پیش‌تر برای درمان بیماری روده تحریک پذیر(IBS) در مدل‌های موش مورد بررسی قرار گرفته است.

وزیکول‌های خارج سلولی شیر با استفاده از مدل‌های ارگانوئید واقعی روده انسان آزمایش شد و مشخص شد که آنها از دیواره روده عبور می‌کنند.

محققان می‌گویند که وزیکول‌های خارج سلولی شیر می‌تواند برای درمان طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها، از جمله بیماری‌های قلبی و دیابت، با استفاده از درمان های خوراکی استفاده شود.

علاوه بر این، از آنجایی که بسیاری از مردم پیش از این به طور مرتب در معرض وزیکول‌های خارج سلولی شیر گاو قرار گرفته‌اند، بعید است که بر خلاف نانوذرات مصنوعی که در حال حاضر برای ارائه درمان آران‌ای از طریق تزریق استفاده می‌شوند، این روش جدید پاسخ ایمنی نامطلوبی ایجاد کند.

انتهای پیام